FOCC inviterer til sommerklassikeren FOCC Challenge!  Gå ikke glipp av denne helt spesielle treningsturen med jaktstart som i år arrangeres lørdag 25. juli med start fra kl. 09:00.  Utfordringen er like enkel som den er brutal

IRONMAN Jønkjøping - Emil Håkedal Tveite

Emil Håkedal Tveide fullførte sin første Ironman i Jønkjøpnig. Emil har brukt mye tid på trening og forberedelser til dette. Emil sin dedikasjon og treningsiver har virkelig gitt resultater. En flott yngre represent

Resultatliste, Birkenesrunden 2026

Da var rittet over for 52. gang. Strålende og varmt vær, men med noe vind. Med 114 påmeldte og 111 som stilte til start, må vi si oss sånn passe fornøyd. Som vanlig de siste år er det pulje 1 som var størs

Å i Heiane 2 mai 2026

Påmelding https://live.eqtiming.com/79999#dashboard GPX spor ulike løyper 50 km Å i Heiane 50km.gpx 60 km Å i Heiane 60 km Syklet spor.gpx 70 km Å i Heiane NM 2024.gpx

Resultatliste, Kvartetten Lagtempo 2026

Vi har hatt fint vært stort sett hele tiden siste måned, og det blir fint vær også fra i morgen.. men i dag.. da var det regn. Heldigvis ikke like kalt som de siste dagene, men det kunne vært bedre.På tross av dette sti